やはり、誰もが綺麗なスイングをしたいですよね？　私もそう思います。

トップのツアーProと同じようなスイングが出来れば…と思いますが、しかし、ゴルフのスイングは千差万別です。個々の身体の柔軟性や筋力、骨格、手足の長さも違いますから、同じスイングになることはないんです！

例えば、美容院に行った時にこの俳優さんと同じにして下さい！と言ったとしてもどんなに美容師さんのテクニックが素晴らしくても、一緒になる事はありません。当り前です、顔も違えば髪質も違うからです。

ゴルフスイングもそれと同じです。

ですから、人間の性格同様…

スイングにも個性があって良いんです！！

Re:makeのゴルフレッスンは、基本的に皆様が今持っている筋力、体力、柔軟性などを踏まえた上で、身体の使い方や関節の動かし方などを指導させて頂くことで、身体に無理のないスイング作りを目指していきます。

ゴルフと言うスポーツは、他のスポーツに比べ比較的大きな筋力や体力が無くても出来るスポーツです。

したがって、ジュニア世代からご高齢の方まで幅広く楽しめるスポーツであると言うメリットもありますが、反面、比較的誰でも気軽に出来てしまうためのデメリットも持ち合わせています。

ゴルフは、激しく動くことはあまり無いため大ケガすることはありませんが、地味に少しずつ壊れていきます。

ゴルフを始められた方で、しばらくしてから『腰が痛い！腕が痛い！なんか、色々なところが痛い！』などの経験がある方はいませんか？

ゴルフもスポーツなのです。

ですから、身体に負担の少ない個々にあったスイングが大切なのです。

そのためにRe:makeでは、ゴルフに必要な※インナーマッスルの筋力をつけるためのレッスンを始め、ゴルフに必要なストレッチ、さらに骨格の調整（整体）を取り入れることで、今皆さんが持っている力が１００％発揮できるような身体の環境づくりのお手伝いをさせて頂きます。

インナーマッスルとは、強い力を出す大きな筋肉ではなく、体を安定させるための体の深部にある小さな筋肉のことです。

つまり、体がブレないようにするための筋肉です。

したがって、ゴルフのようなスポーツには特に必要です。小さい筋肉なので、激しいトレーニングではなく、誰でも出来る簡単なトレーニングです。